आजकल हाल ही में हृदयाघात अधिक देखे जा रहे हैं इसका सबसे बड़ा कारण वैक्सीनेशन भी है -तो आप सभी को मैं एक योग बताने जा रहा हूं उसको प्रयोग करें आपकी हृदय में ब्लॉकेज भी होगी तो वह भी नष्ट हो जाएगी -हार्ट अटैक आपको नहीं आएगा -हृदय के ब्लॉकेज एवं संपूर्ण शरीर के […]
हार्ट अटैक का कारण और निवारण Read More »
जोड़ों के दर्द में आमतौर पर रक्त में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ जाती है , प्रस्तुत है इसे कम करने का एक घरेलू उपाय – 25-30 ग्राम पुदीना की पत्तियाँ व उसके कोमल तने को एक गिलास पानी में उबालें 8-10 उफान आने पर उसे छानकर पी लें | कुछ दिन प्रातः खाली पेट
बढ़ा है यूरिक एसिड तो अपनाएँ समाप्त करने का यह अचूक नुस्खा Read More »
किसी अस्थिसंधि (ज्वाइंट) के स्नायु (लिगामेन्ट) , जब अपनी क्षमता से अधिक खिंच जाते हैं , तो इस प्रकार की चोट को मोच (sprain) कहते हैं। चोट लगने के साथ ही, सूजन शुरू हो जाती है। मोच किसी भी जोड़ में हो सकता है। पर, एड़ी और कलाई के जोड़ पर ज्यादा मोच आती है।
सामान्य वात रोग: वात कण्टक (मौच-एड़ी का दर्द) Read More »
बसंत ऋतु (14 मार्च से 14 मई) को बहुत महत्वपूर्ण समझा जाता है। भारतीय सभ्यता में उदित आयुर्वेद के अनुसार ऋतुचर्या का मुख्य प्रयोजन मनुष्य के शरीर को रोगों से दूर रखकर स्वस्थ रखना है। हमारा शरीर पाँच तत्वों (भूमि, आकाश, अग्नि, वायु, और जल) से बना है और इसमें सात धातुएँ शामिल हैं। शरीर
आयुर्वेद में ऋतुचर्या (Ritucharya in Ayurveda) Read More »
जीवनशैली में परिवर्तन और उसी सन्दर्भ में शरीर की एसिडिक कंडीशन को अल्कलाइन में बदलने से अनेक रोगों से मुक्ति मिल जाती है। योग अपनाए सुंदर जीवन पावे शरीर को कर लो अल्कलाइन हार्ट, कैंसर, किडनी, थायराइड, शुगर, आर्थराइटिस, सोरायसिस भी पास नहीं फटकेगा। कोई भी रोग हो चाहे कैंसर भी, Alkaline वातावरण में पनप
रोगी जब आयुर्वेदिक चिकित्सक के पास मलबद्धता (constipation) की शिकायत लेकर आता है तो 90% चिकित्सक रोगी को वतनलोमक या रेचन औषधि देते है। आप सभी इससे सहमत होंगे, परंतु क्या यह उचित चिकित्सा है ? ऐसे उपचार से शुरू में कुछ रोगियों में लाभ भी देखने को मिलता है, परंतु कुछ समय में रोगी
मल बद्धता (constipation)- आयुर्वेदीय विचार व चिकित्सा! Read More »
अच्छा कोलेस्ट्रॉल क्या है ? कोलेस्ट्रॉल कोशिकाओं की दीवारों, नर्वस सिस्टम के सुरक्षा कवच और हॉर्मोस के निर्माण में अहम भूमिका निभाता है। यह प्रोटीन के साथ मिलकर लिपोप्रोटीन बनाता है, जो फैट को खून में घुलने से रोकता है। यह एक वसायुक्त तत्व है, जिसका उत्पादन लिवर करता है। शरीर में दो तरह के
अच्छा कोलेस्ट्रॉल बढ़ाना है तो करें यह उपाय Read More »
विरुद्ध आहार 2 या अधिक भोजन का वह संयोजन है जो उनके गुण / वीर्य आदि में मिल जाता है। उनके बीच इस तरह के एक विरोधी गुण के परिणामस्वरूप भोजन है, जो न तो पचता है और न ही समाप्त होता है। यह धीमे जहर के रूप में कार्य करता है जिससे हमारे शरीर
विरुद्ध आहार है धीमा जहर Read More »
कहते है की समस्त रोगों की जड़ पेट में होती है और अगर पेट ठीक तो 90% बीमारियां हमे होती ही नही। पेट के समस्त रोगों में लाभदायक है हरड़ घरेलू रूप में छोटी हरड़ का ही अधिकतर उपयोग किया जाता है। हरीतकी संपूर्ण शरीर के लिए फायदेमंद है विशेष रूप से कब्ज, बवासीर, पेट
हरड़ : पेट रोगों की रामबाण औषधि, शरीर के विकारों को दूर कर बनाए चुस्त, जानिए इसके गुण Read More »
तिल में मोनो-सैचुरेटेड फैटी एसिड होता है जो शरीर से कोलेस्ट्रोल को कम करता है। तिल खाना दिल से जुड़ी बीमारियों के लिए भी यह बेहद फायदेमंद है। तिल में सेसमीन नाम का एन्टीऑक्सिडेंट पाया जाता है जो कैंसर कोशिकाओं को बढ़ने से रोकता है। तिल में कुछ ऐसे तत्व और विटामिन पाए जाते हैं
ठंड के मौसम में तिल जरूर खाएं, जानिए 7 बेहतरीन फायदे Read More »
